Světový den hygieny rukou: Mýdlo a voda nejúčinnější způsob prevence infekcí

• Až 80 % infekčních chorob se šíří kontaktem s kontaminovanými povrchy.

• Správná hygiena rukou by mohla snížit počet případů průjmových onemocnění o 45 % a počet případů respiračních infekcí o 25 %.

• V rozvinutých zemích si ruce před jídlem myje méně než polovina lidí.

Hygiena rukou je jednoduchý, ale účinný způsob, jak předcházet infekčním chorobám a chránit tak sebe i své okolí. Dodržováním správných návyků hygieny rukou můžeme společně zlepšit zdraví a pohodu nás všech.

Tipy, jak se vyhnout šíření bakterií:

• Pravidelně si myjte ruce: Mýt si ruce mýdlem a vodou po dobu nejméně 20 sekund je jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit šíření bakterií.

• Vydezinfikujte svůj mobilní telefon: Pravidelně dezinfikujte svůj mobilní telefon dezinfekčním prostředkem na bázi alkoholu.

• Čistěte klávesnice a myši: Pravidelně čistěte klávesnice a myši dezinfekčním prostředkem na bázi alkoholu.

• Vyhýbejte se dotýkání obličeje: Bakterie se snadno šíří z rukou do obličeje. Snažte se vyhýbat dotýkání očí, nosu a úst.

• Zakryjte si ústa a nos při kašlání a kýchání: Při kašlání a kýchání si zakryjte ústa a nos papírovým kapesníkem, který pak hned vyhoďte.

• Nepoužívejte sdílené předměty: Snažte se vyhýbat používání sdílených předmětů, jako jsou ručníky a nádobí.

O Světovém dni hygieny rukou:

✅ 5. květen je každoročně připomínán jako Světový den hygieny rukou. Tato iniciativa zdůrazňuje důležitost mytí rukou jako jednoho z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak předcházet infekčním chorobám, jako je chřipka, rýma, průjem a COVID-19. Správná hygiena rukou může zachránit životy, a proto je důležité si uvědomit její význam a dodržovat správné postupy mytí rukou.

✅Datum 5. května pro Světový den hygieny rukou bylo zvoleno záměrně: Symbolický význam: Datum 5. 5. se dá rozdělit na číslice 5 a 5, které připomínají dvě dlaně a pět prstů na každé ruce.
Globální sdělení: Datum 5. 5. je stejné v mnoha jazycích a kulturách, čímž se usnadňuje šíření povědomí o tomto dni po celém světě.

✅ Světový den hygieny rukou byl poprvé oslavován v roce 2006 na základě iniciativy Světové zdravotnické organizace (WHO). Od té doby se tento den stal celosvětovou aktivitou pro zvyšování povědomí o důležitosti hygieny rukou a pro propagaci osvědčených postupů mytí rukou.

#PrevenceInfekci #DenHygienyRukou #Zdravi #MytiRukou #MydloAVoda #20sekund #DahlhausenCZ